第340章 女人不能总宅家（第1 / 1页）

这位伟大的母亲用实际行动诠释了母爱的深沉与无私。她的陪伴成为了儿女们人生旅途中最坚实的后盾，也是他们追逐梦想的源动力。她的故事将永远被铭记，激励着更多的人勇敢前行，追求自己的理想。

美好的人就像大地跟清泉，接近他们，就感到心神安宁。久而久之，精气神也能跟着提升！

多看绿色的东西，绿色的树林，绿意盎然的绿植，青色入肝，养肝养眼，把眼睛从电子屏幕解放出来好好休息。

呼吸呼吸大自然的清新空气，强化心肺功能，把浊气排出去、把清新之气吸进来，身体自然气血通畅、神清目明。

脚踩大地，感受大地的能量；晒日光浴，拥抱自然，感受山间清爽的风，青草香味的空气。

让自己动起来，让身心能量流动起来，就盘活所有灵气。

研究中医的老师，曾说过这样一句话：“人作为一种独特的生命存在形式，无时无刻不进行着物质、能量和信息之间的交流与转换。”

人，不仅仅是肉体的躯壳，更是一个充满活力的生命体。包括每天所摄取的食物、呼吸的空气、接触的人和事物等等。这些物质进入我们的身体后，经过一系列复杂的代谢过程，转化为维持生命活动所需的能量。

同时，人与人之间的交流也不仅仅局限于言语，包括情感、思想等信息的传递。我们通过眼神、微笑、肢体语言等方式向他人传达自己的想法和感受，同时也接收来自外界的各种信息。这种信息的交换使得我们能够不断学习、成长，并建立起与他人的联系。

此外，能量的流动也是人生不可或缺的一部分。正能量可以给我们带来积极向上的情绪和动力，而负能量则可能导致消极压抑的心情。因此，学会如何管理和引导自己的能量，对于保持身心健康至关重要。

人是一个全面而多元的存在，物质、能量和信息的交换贯穿于我们生活的每一个角落。只有充分理解并把握好这三个要素，我们才能更好地认识自己，与他人和谐相处，从而实现更加美好的人生。

有人说，天地赋能，情绪价值赋能。

“天地赋予万物以力量，而情绪价值更是一种强大的能量源泉。”

这句话犹如晨钟暮鼓，深深震撼着人们的心灵。似乎揭示了一个隐藏在宇宙之中的奥秘——天地间存在着一种无形的力量，这种力量不仅赋予了万物生命与活力，还给予独特的价值和意义。

而情绪价值，则是这股神秘力量中的瑰宝。就像一颗璀璨的明珠，散发着耀眼的光芒，照亮我们内心深处最柔软的角落。当我们感受到喜悦、爱与希望时，情绪价值便如春风拂面般温暖着我们；当我们遭遇挫折、痛苦和悲伤时，它又如同一盏明灯，指引我们走出黑暗，重新找回生活的勇气和信心。

在红尘中行走，人们时刻都在与各种各样的人和事打交道。每一次的交流、互动，都可能产生或积极或消极的情绪体验。这些情绪体验，不仅影响着我们自己的心态和行为，也在潜移默化中影响着周围的人。因此，学着正确地运用情绪价值，不仅能让我们更好地理解自己和他人，还能帮助我们建立良好的人际关系，创造更加美好的生活。

别让自己失去灵性，保护好自己的能量。

女人越来越专注自身的时候，就变得越来越清醒，攀登到一个新台阶，脱离底层逻辑，刹那间想通很多事情。

就拿蔡和森的母亲来说吧，这位令人尊敬的老太太毅然决然地陪着自己的儿女一同前往法国留学深造。她以坚定不移的决心和勇气，陪伴着子女踏上了异国他乡的求学之路。在那个时代，出国留学并非易事，但这位坚强而智慧的母亲毫不犹豫地支持着孩子们的梦想与追求。

在法国的日子里，老太太不仅要面对文化差异和生活习惯的挑战，还要承担起照顾家庭的重任。她用无尽的爱和耐心，给予儿女们温暖与关怀，让他们在遥远的国度也能感受到家的温馨。

老太太的陪伴不仅仅是物质上的支持，更是精神上的鼓励。她以自己的智慧和经验，引导着儿女们在学术道路上不断前行，激励他们克服困难，勇攀高峰。在她的影响下，儿女们茁壮成长，为国家和社会做出了重要贡献。

中医中提到：“天地之间，自然能量是大补，它远远超过人参，鹿茸。你花几万元去买野山参吃，还不如体验一个礼拜，到自然环境中充充电”。

因此，多出去走走，就能从天地中获得能量。比如，为何旅游能让人身心愉悦。当觉得状态不好的时候，那就离开家，洗澡化妆弄头发，穿戴整齐参加旅游活动。

就算漫无目的的走走也行，晒晒太阳，看看路边有什么漂亮的花开了，观察一下树叶和草的样子，抬头看看天上的云，如果可以，在树下坐一会儿。

千万不要呆在家里，玩手机打游戏刷短视频越来越累，偷走能量和气运。

如果能跟清净、舒服的人待在一起。对方的气场能带给我们洗涤感并给予滋养。这更是一种大补。

然而，要想真正掌握情绪价值的奥秘，并不是一件容易的事情。这需要我们不断地学习、探索和实践，去感受大自然的魅力，去品味人生的酸甜苦辣。只有这样，我们才能在生活的点滴中发现那些被忽视的美好，才能用自己的情感和智慧赋予事物更多的价值和意义。

让天地赋能，让情绪价值赋能。珍惜点亮生活。，比如婚姻里的女人，在经历了结婚和生子这两个人生大事之后，选择成为一名全职太太。从此，她们便过上了一种与外界几乎隔绝的生活。她们不再踏出家门，甚至连二门也很少迈出一步。这样的生活状态使得她们渐渐地与社会脱节，失去了对外界新鲜事物的了解和接触机会。

长期宅在家里，能量不流通，整个生命状态是相对封闭的。

有些女人忙着接送孩子，忙着做饭，哪里还有时间运动。只想窝在家里；不想出门，只想躺在床上；

更年期的女人还容易表现出:白天没劲儿，晚上睡不着；身心淤堵，失去应有的精气。